构树穗怎么吃(构树穗怎么吃有什么好处)
导读：每年的暮春，只要周末不下雨，我都会和家人去周边找一些可以食用的野菜，而上周末我寻找的这种花，被很多人当做野花，其实一些会吃的人，看到了这野花总会摘一些蒸着吃，因为它不仅吃着鲜香爽口，而且营养价值特别高，在我们当地，甚至有一些长辈，把它誉为树上人参呢，它就是很多人都爱吃的构树穗（构桃树开的雄花序）。
在春天，由于雨水多，气候变化莫测，此时我们只有多吃一些能补阳的食物，才能增强体质，更健康地迎接夏天的到来。而构树穗具有补肾壮阳、健脾祛湿、清热解毒等等功效，特别是30岁以后的人，适当地多吃一些构树穗，对身体特别好！
而很多人第一眼看到构树穗，认为它长得像毛毛虫，看着没有一点可吃的迹象。其实构树穗是可食用的野花，特别是将构树穗蒸着吃，真的是鲜香爽口，吃过的人都会啧啧称赞！比如我前天就蒸了一盘给朋友吃，它说这野花比榆钱、槐花都要好吃呢！接下来我就把蒸构树穗的做法给大家，按照我的方法做，您肯定爱吃！
【食材准备】：构树穗500克、玉米面100克（或玉米淀粉）、淀粉5克、食用碱2克、蒜末5克、干辣椒3克、生抽2ml、食盐、食用油适量。
【制作方法】：
第一步：首先将摘回家的构树穗择干净，然后把淀粉、食用碱、水一起放入到构树穗中搅拌均匀，接着将构树穗浸泡5分钟后捞出，最后再用流水将构树冲洗2遍即可备用。由于构树穗可能含有少许的泥土或虫卵，用食用碱淀粉水，可以将构树穗彻底洗净。
第二步：先将少许的食用油放入到构树穗中搅拌均匀，然后将玉米面放入到构树穗中搅拌均匀即可备用。
第三步：蒸锅中放入适量的水，将水烧到冒气时，将构树穗放入到锅中，大火将构树穗蒸6分钟后起锅。蒸构树穗时，一定要水开再蒸，这样可以防止构树穗水分流失的过多。
第四步：将食盐、生抽放入到构树穗中搅拌均匀，然后把蒜末、干辣椒放入到构树穗上，接着淋上滚沸的热油即可食用。
【胡师傅有话说】：
1、因为构树穗是热性食物，所以不管您有多么爱吃构树穗，一次也不要吃过多，否则会导致身体上火。建议大家每次把构树穗的食用量控制在200克以内。
2、蒸构树穗时，一定不要放盐，如果提前放盐，不仅会使构树穗流失大量的水，也还会导致构树穗的口感变差，等构树穗蒸熟后，再放少许的生抽和食盐提味即可。
别把构树穗当野花了，其实它是树上人参，摘回家蒸一蒸，鲜香爽口营养高，错过要等明年了！本文是胡师傅原创的图文，最后感谢您的观看，如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。
标签：
86
足球场大小(一个标准足球场有多大) 足球场大小 文\世界 中国向来有区别着“基建狂魔小分”的称号，足球场大小分，在基础设施建设男女这一领域上，中国的速度和实际取得不一样的...
69
木星星座大揭秘，你知道哪些？ 木星是太阳系中最大的行星，也是十二星座中的一员。它的影响力极大，掌管着我们的信仰、哲学、追求和理想，也代表着我们的成功、财富和幸福感。...
60
开通qq黄钻有什么用,qq黄钻有什么用 本文目录 1.qq黄钻有什么用2.qq黄钻有什么用3.qq中的黄钻有什么作用4.qq的主要功能是什么 qq黄钻有什么用 qq黄钻是自己QQ空间的装扮，QQ空间普通物品...
174
穷追猛打追女生，真的能收获女生芳心吗？ 我曾经以为， 只要拼命对一个女生好，就可以捂热她的心； 我曾经以为， 只要我时时刻刻陪在她身边，她就能被我感动； 我以为，只要我...
88
妇女节的来历，三八妇女节的来历政治背景？ 三八妇女节的来历政治背景 1909年3月8日，美国伊利诺斯州芝加哥市的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的罢工和示威游行，要...
150
水什么坊酒？新泰市将水坊酒价格 水什么坊酒店位于罗马。酒店距离罗马斗兽场打车11分钟，车程约4.7公里。如果您有特殊要求，酒店还提供机场等接车服务。酒店提供儿童设施，，残...
99
陕西的英文名是什么（涨点知识山西） ——你知道北京的英语名叫什么吗？ ——Beijing ——你知道上海的英语名叫……？ ——Shanghai ——广州…… ——Guangzhou！ 膜拜我吧，看我多博学...
79
撩妹禁忌：细数约会过程中容易惹女生讨厌的行为 很多时候，男生们与女生相处的过程中做了一些惹女生厌烦的事情而不自知，发现妹子对自己爱答不理、关系越来越差之后还觉得是女...
117
郎酒800一箱是什么酒(郎酒的执行标准是什么) 郎酒800一箱是什么酒？我们一起来看看吧。首先我们来看看茅台的价格，目前市场上的飞天茅台的价格大概在3000左右，这个价格对于普通人...
71
章鱼的血液为什么是蓝色的,为什么章鱼的血是蓝色的? 本文目录 1.为什么章鱼的血是蓝色的?2.八爪鱼的血液是什么颜色的3.章鱼足为什么是红色的4.为什么章鱼的血液是蓝色的? 为什么章...
97
端午节红酒文章(元旦红酒文章) 端午节红酒文章的朋友，可以参考一下。今天我们来聊聊端午节喝什么酒好。端午节是中国传统节日，也是一个纪念屈原的节日。所以端午节的习俗很多...
113
适合女生唱的歌曲，容易唱的好听的歌 1.甜蜜的爱情歌曲 在音乐的世界里，有许多适合女生唱的甜蜜爱情歌曲。这些歌曲旋律优美动听，歌词充满了浪漫和温馨的情感。其中一首经典的...
116
笔画最多的汉字，最复杂，笔画最多的字和词语有哪些？ 最复杂，笔画最多的字和词语有哪些 “笔画最多的汉字”的桂冠属于“龖（dá）”字！ 不过还有一些字引起了不少疑问：像“...
123
适合室内养的植物花卉有哪些？这“4种花”，四季常绿很好养，不停长枝叶，家 中空气一级棒 室内就养几种花，空气更好，四季常绿，一盆能养多年，不会养花的人都养它们，太好养...
172
女生健身喝什么牛奶好？女生健身吃什么好？ 对于当代随着人们的保健意识增强，女生爱美之心更强，对于个人身材要求也越来越高，所以女生健身已经是很普遍的事情，那么女生健身...
105
夏天半身裙搭配什么上衣(冬天半身裙搭配什么上衣好看) 春天各种花花，非常漂亮，各式各样的半身裙款式和颜色也非常多，女孩们都迫不及待想穿上漂亮的裙装，选择有很多:有蛋糕裙...
119
爬山穿瑜伽裤合适吗（女生为什么不能穿瑜伽裤爬山，部分男生为什么不支持） 近几年，越来越流行的瑜伽裤，几乎成为女性人手必备的一条裤子。 前段时间，女朋友和我一起爬山，...
70
心脏病的症状有哪些 这5个是心脏病发作的迹象，沉默但致命，常见6个心脏病症状 心脏病作为世界排名首位的健康杀手，当疾病进展到更严重的阶段时，手术成为唯一的选择。心脏病类...
57
团员什么时候自动退，团员28岁自动退团为什么规定是28岁？ 团员28岁自动退团为什么规定是28岁 团章规定：团员年满28周岁，如果没有担任团内职务，应该办理离团手续。如未办理离团...
160
建窑茶盏产地在哪里,建窑建盏烧制技艺的城市 本文目录 1.建窑建盏烧制技艺的城市2.建窑建盏烧制技艺的城市是哪里啊3.建窑建盏是哪个城市生产的4.建窑建盏烧制技艺的城市是福建什...