这十个能让皮肤变好的小技巧，能坚持做到五个，颜值就悄悄提升了
这十个能让皮肤变好的小技巧，能坚持做到五个，颜值就悄悄提升了
其实我们的皮肤是很脆弱的，尤其是日常不良的习惯会加剧我们皮肤的负担，比如经常摸到脸部，会被细菌感染，从而影响到整个脸的颜值，所以日常形成良好的日常习惯也是养出好皮肤的基础。
吹弹可破的好皮肤是养出来的，坚持做有利于养肤的事情，颜值也会有明显的的提升，今天甜甜圈就给大家分享几个让皮肤变好的小技巧。能坚持做到五个，颜值就悄悄提高了。
1. 多喝水
不要小瞧补水这件事，除了敷面膜、擦护肤品这种外在型补水，补充体内的水分，皮肤会越来越好，早上喝一杯温开水可以促进新陈代谢，疏通肠胃排毒。
2. 少残留
就是少用化学成分的洗面奶，容易出油，出痘，敏感肌的可以尝试用欧刺柏果油混合海盐进行护肤，当然也可以只用欧刺柏果油海盐皂。
3. 不熬夜
晚上十点到凌晨两点都是皮肤新陈代谢比较旺盛的时候，一定要保证充足而且高质量的睡眠。否则很容易出现皱纹、痘痘。
4. 多防晒
女生一定要把防晒当做护肤一样，紫外线很容易让哦我们的皮肤变黑，产生色斑，皱纹，如果长期不注意，会让皮肤丧失弹性。
5. 多吃新鲜水果
蔬菜水果中含有丰富的膳食纤维和维生素，所以喜欢吃水果蔬菜的额女生皮肤都会白白嫩嫩的，让皮肤变得白嫩有光泽。
6. 少吃糖
女孩天生对于糖果是没有抵抗力的，皮肤糖化会让心情变好，而且有些女生长痘痘，肤色暗沉也很摄入糖分多有关系哦。
7. 去角质
每天即使再认真的洗脸，发现脸上依然可以搓泥，这是皮肤代谢产生的老化角质层。
8. 坚持泡脚
热水泡脚会让血液循环加快，有助于减轻身体负担。
9. 长期喝柠檬水
柠檬水里面含有丰富的维生素c，维生素c能够淡化斑块，还能够进行美白。
10. 用洗脸巾擦脸
洗脸巾可以给皮肤更安心和舒适的保护。毛巾长期湿润容易滋生细菌。
标签：
96
稀奇观：北京时间4月9日迎全球唯一一次日全食 据报道，北京时间4月9日凌晨将上演一场全球唯一一次日全食，覆盖范围包括北美洲，墨西哥、美国和加拿大等地的多个城市都将有幸目...
56
日本人气女星仓科加奈 仓科加奈（仓科 カナ、くらしな かな），1987年12月23日出生于熊本县熊本市南区，日本影视女演员、时尚模特2006年7月，仓科加奈在参加“Misumaga”大奖赛夺冠后...
53
国内生蚝批发价一颗两块三 丹麦生蚝铺满海滩 求中国吃货吃光 谈起生蚝，吃货们一定是无限向往。因为吃生蚝不仅满足口腹之欲，更是代表某种身份的象征。当然，这是在国内，国外...
192
长安街边上的东单公园 早晨陪家人去同仁医院看病，挂完号时间太早，医院里空气又不太好，正好旁边就是东单公园，号称走遍北京犄角旮旯的犄角君，怎能放弃这处多少有些神秘色彩...
166
再次掀起网红风波的郭乐乐，到底是何原因 郭乐乐演唱的《我的小可爱》近期在网络被网友疯传，他以独特的嗓音可谓是“捕获了”一大批网友的心，“谁有大刀，快给我拿来，受不了...
199
一年级“校斗”大戏堪比甄嬛传，陈建斌直呼hold不住 原创校园纪实节目《一年级·毕业季》 就在今晚首播！ 还是原来的配方 却是不一样的味道 本季节目依然延续了上季的甄别考试 不...
184
随手记卡牛被投诉砍头息和高利贷 日前，王先生在聚投诉上投诉随手记旗下卡牛瑞贷，称自己遭遇阴阳合同、高利贷、砍头息情形。 王先生说：“本人于2019.9.24在卡牛瑞贷借款13000，实...
200
钱小佳开播讨论直播的尽头是什么？网友：黑丝、豪车，还有自由 随着移动网络的发展与不断完善，节目内容更具多样性、趣味性、互动性的户外直播，很快就成为了各大网络直播平台...
166
广东多个出名温泉！阳春春都温泉榜上有名，想泡温泉的可别错过这里 现在是半个冬天，春天不远了。作为一年中老广泡温泉的最佳时机。广东33个著名温泉！这个温泉度假村也在名单...
112
狗狗突然大量喝水，其实是在暗示这6件事，宠主不能大意 养狗的人都知道，狗狗日常饮水量并不会太多。如果不是因为天气太热或狗狗运动后大量喝水、频繁喝水，那么很可能就是暗...
136
重视太空探索，未来无限可能！太空探索有哪些颠覆性创新？ 太空探索一直是人类历史上最为惊险刺激、同时也最为神秘的领域之一。自上世纪60年代人类首次载人登月以来，太空探索...
96
是的 我错过了你 可思念又何曾放过我 阿果吉曲，最近很火的一首歌曲。 我喜欢里面的歌词 是的，我错过了你，可思念又何曾放过我。 你是否也曾错过一些人 可能是无心的也可能是有...
88
乔任梁已经走了，为什么不能静心的追悼？ 乔任梁在2016年9月16日自杀身亡，乔任梁的死震动了整个娱乐圈，很多人以前都不认识乔任梁。他生前活着的时候没人关注，死亡后却名声大...
161
创意的爸妈的特别备注 给爸妈的备注昵称大全 今天，wed114结婚网小编为大家带来创意的爸妈的特别备注，分享给爸妈的备注昵称大全。有一种爱，它是无言的，是严肃的，在当时往往...
117
bot啥意思？网名后面加bot是个什么梗？英语生都不明白 相信大家打开微博时，会看到各种关于某某bot的名字，但你知道这是什么意思吗？ 打开网易新闻 查看更多图片 先来百度一下吧，...
147
《乡村爱情》热播火了这里，现实中的象牙山庄是啥样？ 象牙山村位于铁岭和开原之间，距铁岭60多公里，距开原40公里，不是很远。象牙山村原本是电视剧里的名字，真实名字是大康...
190
《风筝》郑耀先原型人物打入敌营19年，35年后重新入党 谍战剧在前些年异常的火爆，孙红雷主演的《潜伏》和柳云龙主演的《风筝》则是谍战剧中的天花板，《潜伏》是开创了谍战剧...
60
禽霍乱是什么症状？ 禽霍乱又叫出血性败血病，这个病是由多杀巴氏杆菌引起的一种急性传染病。能够感染各种家禽，常常容易感染的是鸡、鸭好火鸡，一般感染6周龄以上的家禽，流...
100
合肥四里河人的福音！将有公交车，直达合肥南站 对于生活在合肥四里河片区的朋友来讲，去合肥高铁南站坐车，并不算方便！ 且不说距离远，单说这交通工具的选择，就着实令人头...
109
关晓彤晒性感杂志大片！穿透视内衣露白皙肌肤，戴36万戒指太贵气 近日，关晓彤在社交平台晒出了一组自己的杂志大片。这次的关晓彤罕见拍摄这种性感风的大片。这次的妆容也和以...